Bienvenue à la découverte de la sophro-analyse

decouverte_sophro_analyse_nantes_44

La Sophro-analyse s’adresse à toutes les personnes qui rencontrent :

  • des difficultés relationnelles
  • du stress et du surstress
  • un questionnement important
  • de la difficulté par rapport au temps, à l’age
  • des difficultés à gérer leur émotionnel
  • des obstacles à la communication
  • des manques d’énergie
  • du poids, des tensions, de la dispersion dans leur vie

 

La sophro-analyse :

Sophro vient du grec sôs (harmonieux) et de phren (conscience). Sophro signifie la conscience en harmonie.
Analyse vient du grec analusis. C’est une opération intellectuelle consistant à décomposer un système en ses éléments essentiels afin d’en saisir les rapports et de donner un schéma de l’ensemble

La sophro-analyse est une psychothérapie corporelle qui vous permet d’identifier et de vous libérer de vos mécanismes inconscients.

La sophro-analyse est la rencontre de trois grands piliers de la connaissance de soi:

  • La Psychothérapie grâce à des outils tels que l’analyse transactionnelle, l’enneagramme, la programmation neuro-linguistique.
  • La Sophrologie qui permet de se détendre, de se centrer et l’écoute
  • corporelle.
  • La tradition de la non-dualité qui permet de se voir tel que l’on est et non tel que l’on voudrait être.